Youtubers que debería consultar cuidar su salud
2 abril, 2020Las redes sociales lastimosamente están repletas de consejos de salud que terminan afectando a quienes la realizan, le presentamos una lista de verdaderos médicos que se le midieron a hacer lo suyo en redes.
Por estos días, las noticias y consejos sobre cómo evitar enfermedades contagiosas y mantener un buen estado de salud abundan en las redes sociales. Teniendo en cuenta que no todo lo que sale en ellas es cierto y que existe un gran riesgo de desinformación alrededor de estos temas, les recomendamos tres canales de YouTube en los que médicos colombianos profesionales comparten consejos certeros, desde sus distintas especializaciones.
El médico internista Rawdy Reales Ríos, de la ciudad de Valledupar, hace uso de las redes sociales para educar al público en general en temas de salud y para compartir conocimientos con estudiantes y maestros de medicina. Desde hace tres años realiza videos para su canal de YouTube que tratan desde temas complejos como el síndrome de intestino irritable hasta otros más sencillos como qué no hacer cuando una persona se desmaya. Cuenta con más de 62.000 suscriptores.
Este canal de YouTube es dirigido por un médico anestesiólogo colombiano para transmitir contenido académico y de humor sobre anestesiología y medicina. De hecho, según sus redes sociales, muchos de sus videos son producto de ocurrencias que llegan a su cabeza mientras aplica anestesia. Actualmente tiene más de 1.000 suscriptores.
El doctor Jaramillo es especialista en medicina funcional y antienvejecimiento. Es además, el autor del libro El milagro metabólico, en el que da múltiples consejos sobre cómo llevar un metabolismo sano y adoptar hábitos de alimentación saludables, más allá de cualquier tipo de dieta. Sus vídeos tratan temas sobre cómo prevenir enfermedades que están ligadas a lo que ingerimos, cómo evitar comer con ansiedad o cuál es la verdad detrás del azúcar. Tiene 312.000 suscriptores.
Si bien este espacio no es dirigido por un solo médico, varios especialistas se turnan para hablar de temas de interés general y coyuntural. Se trata del canal oficial del programa de Educación Continua y Teleducación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia, y de uno de los más reputados entre la comunidad médica colombiana por la calidad de sus contenidos. Contempla temas muy especializados pero también videos para el público común; por ejemplo, “qué es la ansiedad” o “preguntas más comunes acerca del VIH”. Tiene más de 10.800 suscriptores.
